Снегопад в Краснодаре: как не упасть на скользкой дороге?

На Кубань пришла зима и лютые холода, как минимум на неделю. Снег на дорогах и тротуарах — дополнительная головная боль. Под пушистым покровом — лед или ледяная каша. Уже с самого утра травмпункты города заполнены до отказа. Самые распространенные травмы: сильные ушибы, растяжения связок, переломы костей, сотрясения мозга.

Правильная амуниция:

1. Лучше, конечно, без надобности не выходить на улицу. Но если уж надо, то самое первое — подберите обувь правильно. Никаких высоких каблуков и шпилек. Также не нужно обувать обувь на плоской подошве. Лучше всего сейчас подойдут ботинки с толстой рифленой подошвой. Кроме того специально в хозяйственных магазинах продают специальные силиконовые насадки-следки на обувь. Можно также заморочиться и прикрепить на свою подошву срезанную абразивную часть с губок для мытья посуды. Некоторые на обувь надевают капроновые следки. Действенно, не скользит, но совершенно недолговечно. Такие следки — максимум на 300 метров пути.
2. Одежда. Она не должна быть тесной, затрудняющей движения. И помните в мягком пуховике падать лучше, чем в тоненькой куртке. В руках не должно быть тяжелых сумок, оставьте покупки на другое время. Никогда не держите в гололед руки в карманах. Это грозит при падении серьезными травмами.

Как ходить, чтобы не упасть?

Походка должна быть осторожной, пружинистой. Лучше медленно семенить и выглядеть смешным, чем сидеть в очереди в травмпункт. Чем мельче шаг, тем лучше. По накатанным местам — лучше скользить. Там, где тротуары уже утоптали — лучше ходить по их краям, где лежит на земле снег. Наиболее опасные места в гололед — лестницы. Спускайтесь осторожно, медленно, держась за перила. Также подъемы на тротуар с дороги, крышки люков. Не разговаривайте по телефону — сосредоточьтесь на скользкой дороге. Нельзя перебегать улицу, большая вероятность упасть прямо под колеса машин.

Как правильно падать, чтобы не травмироваться?

Нужно сгруппироваться и напрячь мышцы. Если падаете назад, раскиньте руки. Если же в бок — наоборот прижмите руки к себе. Сожмитесь в комок, притяните ноги к груди. Нельзя падать на вытянутые руки, на ладонь, на локоть (приводит к перелому ключицы), на копчик — может привести к перелому шейки бедра.

Дворники увольняются из-за низких зарплат.

Фото: Константин Поддубный.

У каждого свои изобретения, чтобы не упасть. Но лучше, конечно, чтобы коммунальные службы занялись своей работой и почистили дворы. По слухам, дворников не хватает, они массово увольняются.

Читайте также: Снег в январе на Кубани: радость и проблемы