Что убивает печень: продукты, которые нужно употреблять в меру

Колбаса

Мы часто делаем перекусы – это бутерброды и сэндвичи с добавлением разных видов колбас. Легкий и простой перекус, вроде бы ничего страшного. Но на самом деле, в колбасе содержится переработанное мясо, а также много насыщенных жиров, которые вредят печени и всему организму. Колбасу запрещено есть, кто имеет заболевания поджелудочной железы, кишечника, а также печени.

А также, людям, которые страдают лишним весом, тоже следовало бы отказаться от этого продукта.

Картофель фри

Исследования уже не раз доказывали, что картофель фри вреден организму. Так как является слишком жирным продуктом, употребление картошки фри приведет к тому, что внутри самой печени будут накапливаться жировые отложения.

Алкоголь

Алкоголь повреждает ткани печени, она замещается соединительной тканью, которая неспособна выполнять вывод токсинов. Может возникнуть фиброз – разрастание соединительной ткани, а затем и цирроз печени. К слову, алкогольный цирроз имеет худший прогноз, чем связанный с другими причинами.

Цельное молоко

Считается, что один из наиболее полезных продуктов для человеческого организма – это молоко, но какое? Например, жирное молоко может навредить печени из-за насыщенных жиров, которые имеются в таких продуктах. Их избыток может усугубить проблемы, которые уже имеются в работе печени.

Ранее мы писали:
Вреден ли сахар: реальность и миф. Было время, когда люди имели доступ к сахару лишь несколько месяцев в году, когда созревали фрукты. С начала прошлого века потребление сахара выросло до 10 кг на человека, а в США эта цифра достигает до 70 кг.
Польза и вред орехов кешью: когда эликсир здоровья становится опасным? Орешки кешью - одно из любимых лакомств, которое обладает удивительным сладковато-сливочным вкусом, а также многими полезными свойствами. Их недаром называют эликсиром здоровья.
Вредные полезные продукты: диетолог назвала отравляющую организм еду. Осторожнее диетологи просят быть и любителей рыбы. Особенно стоит приглядеться к рыбе-меч и тунцу. Да, это источник незаменимых омега-3 жирных кислот. Однако кроме полезных веществ, в ней может содержаться ртуть, количество которой зависит и от возраста рыбы.