
Ужин за 15 минут: 3 сытных салата, которые никого не оставят голодными
Мысль о лёгком салате на ужин часто вызывает скептический вздох: «Через час снова буду голоден». Но настоящий сытный салат — это не про листья и помидор. Это про баланс белка, полезных жиров и сложных углеводов, которые насыщают на несколько часов. Вот три проверенных комбинации, которые готовятся
...Далее



Свежие комментарии